1. 主啊！你世世代代作我们的居所。
2. 群山尚未生出，大地和世界你未曾造成，从永远到永远，你是 神。
3. 你使人归回尘土，说：“世人哪！你们要归回尘土。”
4. 在你看来，千年好象刚过去了的昨天，又像夜里的一更。
5. 你使世人消逝，像被洪水冲去；他们好象睡了一觉；他们又像在早晨生长的草，
6. 早晨发芽生长，晚上就凋萎枯干。
7. 我们因你的怒气而消灭，因你的烈怒而惊恐。
8. 你把我们的罪孽摆在你面前，把我们的隐恶摆在你脸光之中。
9. 我们一生的日子都在你的震怒中消逝，我们度尽的年岁好象一声叹息。
10. 我们一生的年日是七十岁，如果强壮，可到八十岁，但其中可夸耀的，不过是劳苦愁烦；我们的年日转眼即逝，我们也如飞而去了。
11. 谁晓得你怒气的威力，谁按着你该受的敬畏晓得你的忿怒呢？
12. 求你教导我们怎样数算自己的日子，好使我们得着智慧的心。
13. 耶和华啊！要到几时呢？求你回心转意，求你怜恤你的仆人。
14. 求你使我们早晨饱尝你的慈爱，好使我们一生一世欢呼喜乐。
15. 你使我们受苦和遭难的年日有多久，求你使我们喜乐的日子也有多久。
16. 愿你的作为向你的仆人彰显，愿你的威严向他们的子孙显明。
17. 愿主我们的 神的恩慈临到我们身上；愿你为我们的缘故，坚立我们手所作的工；我们手所作的工，愿你坚立。