46. 这并不是说，有谁看到父；只有从神而来的那一位，他才看到父。
47. “我确确实实地告诉你们：信我的人，就有永恒的生命。
48. 我就是生命的粮。
49. 你们的祖先在旷野吃了吗哪，还是死了。
50. 那从天上降下来、让人吃了而不死的粮，就在这里。
51. 我就是从天上降下来的生命的粮。人如果吃了这粮，就将活着，直到永远。我要赐的粮就是我的肉身，是为了世人的生命所赐的。”
52. 于是那些犹太人彼此争论，说：“这个人怎么能把自己的肉身给我们吃呢？”
53. 耶稣说：“我确确实实地告诉你们：如果你们不吃人子的肉，不喝人子的血，你们里面就没有生命。
54. 吃我肉、喝我血的人，就有永恒的生命，在末日我还要使他复活；
55. 因为我的肉是真食物，我的血是真饮物。
56. 吃我肉、喝我血的人，住在我里面，我也住在他里面。
57. 永生的父怎样差派了我，我又因父而活，照样，以我为食的人也将因我而活。
58. 这才是从天上降下来的粮，不像吗哪。你们的祖先吃过吗哪还是死了，而吃这粮的人就将活着，直到永远。”
59. 这些话是耶稣在迦百农教导人的时候，在会堂里说的。
60. 他的门徒当中有许多人听了，就说：“这话实在严厉，谁能听呢？”
61. 耶稣自己里面知道他的门徒们为这话私下议论，就对他们说：“这话绊倒你们吗？
62. 所以，如果你们看见人子升到他原先所在的地方，你们会怎么样呢？