1. 这些事以后，耶稣渡过加利利湖，也就是太巴列湖，到对岸去。
2. 有一大群人，因为看到他在病人身上所行的神迹，就跟随他。
3. 耶稣上了山，与他的门徒们在那里坐下。
4. 那时犹太人的逾越节快到了。
5. 耶稣举目观看，见一大群人向他走来，就对腓力说：“我们从哪里买饼给这些人吃呢？”
6. 他说这话是要试试腓力，其实他自己已经知道要做什么了。
7. 腓力回答：“就是两百个银币的饼，也不够每个人吃一小块！”
8. 他的一个门徒，就是西门彼得的弟弟安得烈，对耶稣说：
9. “这里有个孩子，带了五个大麦饼和两条鱼。可是对这么多人，这些算什么呢？”
10. 耶稣说：“让他们坐下来。”那地方草多，他们坐了下来；男人的数目约有五千。
11. 耶稣就拿起饼来，祝谢以后，分给那些坐着的人，把鱼也如此分了，他们要多少就给多少。
12. 大家吃饱了以后，耶稣就对他的门徒们说：“把剩下的碎块收拾起来，免得浪费。”
13. 他们就把大家吃剩的那五个大麦饼的碎块收拾起来，装满了十二个篮子。
14. 众人看见耶稣所行的神迹，就说：“这个人确实是那位要来到世上的先知！”
15. 耶稣看出他们要来强迫他做王，就又独自退到山上去了。
16. 到了晚上，他的门徒们下到湖边。
17. 他们上了船，开始渡过湖往迦百农去。原来天色已经黑了，而耶稣还没有来到他们那里。
18. 当时，大风吹起，湖水翻腾。
19. 他们已经划了约有四、五公里，看到耶稣在湖面上行走，逐渐向船靠近，他们就感到惧怕。
20. 耶稣对他们说：“是我，不要怕！”
21. 门徒们这才愿意接他上船。船立刻就到了他们所要去的地方。
22. 第二天，留在湖对岸的众人，知道在那里除了一条小船之外，没有别的船；而且知道耶稣没有和他的门徒们一起上船，是门徒们自己去的。
23. 有几条别的小船从太巴列城来，靠近主祝谢后众人吃饼的地方。
24. 这样，众人一发现耶稣已经不在那里，连他的门徒们也不在那里，就上了船，往迦百农去找耶稣。
25. 他们在湖的对岸找到了耶稣，就问他：“拉比，你是什么时候到这里来的？”
26. 耶稣回答说：“我确确实实地告诉你们：你们找我，并不是因为看见了神迹，而是因为你们吃饼吃饱了。
27. 不要为那会腐败的食物做工，而要为那存留到永生的食物做工。这食物就是人子要给你们的，因为人子是父神所印证的。”
28. 他们问：“我们应该做什么，才算做神的工作呢？”
29. 耶稣回答说：“信神所派来的那一位，就是做神的工作。”
30. 他们就问：“那么，你行个什么神迹，好让我们看了就可以信你呢？你可以做什么呢？
31. 我们的祖先在旷野吃了吗哪，正如经上所记：‘他把从天上来的粮赐给他们吃。’”
32. 耶稣对他们说：“我确确实实地告诉你们：那从天上来的粮不是摩西赐给你们的，而是我父把从天上来的真粮赐给了你们。
33. 要知道，神的粮就是从天上降下来、赐生命给世人的那一位。”
34. 他们就对耶稣说：“主啊，请你时常把这粮赐给我们！”
35. 耶稣对他们说：“我就是生命的粮。到我这里来的人，绝不饥饿；信我的人，永不干渴。
36. 但是我告诉过你们，你们虽然看到了我，还是不信。
37. 凡是父赐给我的人，都会到我这里来，而到我这里来的人，我绝不丢弃，
38. 因为我从天上降下来，不是要行自己的意思，而是要行那派我来者的意思。
39. 那派我来者的旨意，就是要我不失去他赐给我的任何人，而且要我在末日使他复活。
40. 要知道，我父的旨意正是：所有看见子而信他的人都得到永恒的生命，并且在末日，我将要使他复活。”
41. 这时候，一些犹太人因为耶稣说‘我是从天上降下来的粮’，就私下议论他，
42. 并说：“这不就是约瑟的儿子耶稣吗？我们不都认识他的父母吗？现在他怎么说‘我是从天上降下来的’呢？”
43. 耶稣就对他们说：“你们不要彼此议论了。
44. 如果不是派我来的父引领他，没有人能到我这里来；到我这里来的，在末日我还要使他复活。
45. 先知书上记着：‘他们都将成为神所教导的人。’任何人听了并领会了从父而来的教导，就会到我这里来。
46. 这并不是说，有谁看到父；只有从神而来的那一位，他才看到父。
47. “我确确实实地告诉你们：信我的人，就有永恒的生命。
48. 我就是生命的粮。
49. 你们的祖先在旷野吃了吗哪，还是死了。
50. 那从天上降下来、让人吃了而不死的粮，就在这里。
51. 我就是从天上降下来的生命的粮。人如果吃了这粮，就将活着，直到永远。我要赐的粮就是我的肉身，是为了世人的生命所赐的。”
52. 于是那些犹太人彼此争论，说：“这个人怎么能把自己的肉身给我们吃呢？”
53. 耶稣说：“我确确实实地告诉你们：如果你们不吃人子的肉，不喝人子的血，你们里面就没有生命。
54. 吃我肉、喝我血的人，就有永恒的生命，在末日我还要使他复活；
55. 因为我的肉是真食物，我的血是真饮物。
56. 吃我肉、喝我血的人，住在我里面，我也住在他里面。
57. 永生的父怎样差派了我，我又因父而活，照样，以我为食的人也将因我而活。
58. 这才是从天上降下来的粮，不像吗哪。你们的祖先吃过吗哪还是死了，而吃这粮的人就将活着，直到永远。”
59. 这些话是耶稣在迦百农教导人的时候，在会堂里说的。
60. 他的门徒当中有许多人听了，就说：“这话实在严厉，谁能听呢？”
61. 耶稣自己里面知道他的门徒们为这话私下议论，就对他们说：“这话绊倒你们吗？
62. 所以，如果你们看见人子升到他原先所在的地方，你们会怎么样呢？
63. 赐人生命的是灵，肉体没有什么用。我对你们说的话就是灵，就是生命。
64. 然而你们当中有一些不信的人。”原来，耶稣从起初就知道哪些人不信，也知道哪一个人要出卖他。
65. 耶稣又说：“所以我告诉过你们：如果不是蒙父所赐，没有人能到我这里来。”
66. 从此耶稣的门徒中有许多人离开回到背后的事上，不再与他同行。
67. 耶稣就对十二使徒说：“你们也不会想离开吧？”
68. 西门彼得回答：“主啊，你有永恒生命的话语，我们还去归从谁呢？
69. 我们已经相信，也知道你就是神的那位圣者。”
70. 耶稣对他们说：“我不是拣选了你们十二使徒吗？可是你们当中有一个是魔鬼。”
71. 耶稣说的是加略人西门的儿子犹大；这个人虽然是十二使徒中的一个，后来却要出卖耶稣。