7. 你们要记念那些领导过你们，把 神的道传给你们的人；你们要观察他们一生的成果，要效法他们的信心。
8. 耶稣基督昨天、今天、一直到永远都是一样的。
9. 你们不要被各样怪异的教训勾引去了。人心靠着恩典，而不是靠着食物得到坚定，才是好的；因为那些拘守食物的人，从来没有得过益处。
10. 我们有一座祭坛，坛上的祭物，是那些在会幕中供职的人没有权利吃的。
11. 那些祭牲的血，由大祭司带进圣所作赎罪祭，祭牲的身体却要在营外焚烧。
12. 所以耶稣也是这样在城门外受苦，为的是要借着自己的血使人民成圣。
13. 那么，让我们也出到营外到他那里去，担当他的凌辱。
14. 因为在这里我们没有长存的城，我们却是寻求那将要来的城。
15. 所以，我们要借着耶稣，常常把颂赞的祭品献给 神，这就是承认他的名的人嘴唇的果子。
16. 你们也不要忘记行善和捐输，这样的祭是 神所喜悦的。