1. 耶和华啊，求你听我的祷告，容我的呼求达到你面前！
2. 我在急难的日子，求你向我侧耳；不要向我掩面！我呼求的日子，求你快快应允我！
3. 因为，我的年日如烟云消灭；我的骨头如火把烧着。
4. 我的心被伤，如草枯干，甚至我忘记吃饭。
5. 因我唉哼的声音，我的肉紧贴骨头。
6. 我如同旷野的鹈鹕；我好像荒场的鸮鸟。
7. 我警醒不睡；我像房顶上孤单的麻雀。
8. 我的仇敌终日辱骂我；向我猖狂的人指着我赌咒。
9. 我吃过炉灰，如同吃饭；我所喝的与眼泪搀杂。
10. 这都因你的恼恨和忿怒；你把我拾起来，又把我摔下去。
11. 我的年日如日影偏斜；我也如草枯干。
12. 惟你—耶和华必存到永远；你可记念的名也存到万代。
13. 你必起来怜恤锡安，因现在是可怜她的时候，日期已经到了。
14. 你的仆人原来喜悦她的石头，可怜她的尘土。