1. 约拿在鱼腹中祷告耶和华—他的上帝，
2. 说：我遭遇患难求告耶和华，你就应允我；从阴间的深处呼求，你就俯听我的声音。
3. 你将我投下深渊，就是海的深处；大水环绕我，你的波浪洪涛都漫过我身。
4. 我说：我从你眼前虽被驱逐，我仍要仰望你的圣殿。
5. 诸水环绕我，几乎淹没我；深渊围住我；海草缠绕我的头。
6. 我下到山根，地的门将我永远关住。耶和华—我的上帝啊，你却将我的性命从坑中救出来。
7. 我心在我里面发昏的时候，我就想念耶和华。我的祷告进入你的圣殿，达到你的面前。
8. 那信奉虚无之神的人，离弃怜爱他们的主；
9. 但我必用感谢的声音献祭与你。我所许的愿，我必偿还。救恩出于耶和华。
10. 耶和华吩咐鱼，鱼就把约拿吐在旱地上。