11. 凡管教的事，当时不觉得快乐，反觉得愁苦；后来却为那经练过的人结出平安的果子，就是义。
12. 所以，你们要把下垂的手、发酸的腿挺起来；
13. 也要为自己的脚，把道路修直了，使瘸子不致歪脚，反得痊愈。
14. 你们要追求与众人和睦，并要追求圣洁；非圣洁没有人能见主。
15. 又要谨慎，恐怕有人失了上帝的恩；恐怕有毒根生出来扰乱你们，因此叫众人沾染污秽；
16. 恐怕有淫乱的，有贪恋世俗如以扫的，他因一点食物把自己长子的名分卖了。
17. 后来想要承受父所祝的福，竟被弃绝，虽然号哭切求，却得不着门路使他父亲的心意回转。这是你们知道的。
18. 你们原不是来到那能摸的山；此山有火焰、密云、黑暗、暴风、
19. 角声与说话的声音。那些听见这声音的，都求不要再向他们说话；
20. 因为他们当不起所命他们的话，说：「靠近这山的，即便是走兽，也要用石头打死。」
21. 所见的极其可怕，甚至摩西说：「我甚是恐惧战兢。」
22. 你们乃是来到锡安山，永生上帝的城邑，就是天上的耶路撒冷。那里有千万的天使，
23. 有名录在天上诸长子之会所共聚的总会，有审判众人的上帝和被成全之义人的灵魂，
24. 并新约的中保耶稣，以及所洒的血；这血所说的比亚伯的血所说的更美。
25. 你们总要谨慎，不可弃绝那向你们说话的。因为，那些弃绝在地上警戒他们的尚且不能逃罪，何况我们违背那从天上警戒我们的呢？