1. 弟兄们，我不愿意你们不晓得，我们的祖宗从前都在云下，都从海中经过，
2. 都在云里、海里受洗归了摩西；
3. 并且都吃了一样的灵食，
4. 也都喝了一样的灵水。所喝的，是出于随着他们的灵磐石；那磐石就是基督。
5. 但他们中间多半是上帝不喜欢的人，所以在旷野倒毙。
6. 这些事都是我们的鉴戒，叫我们不要贪恋恶事，像他们那样贪恋的；
7. 也不要拜偶像，像他们有人拜的。如经上所记：「百姓坐下吃喝，起来玩耍。」
8. 我们也不要行奸淫，像他们有人行的，一天就倒毙了二万三千人；
9. 也不要试探主，像他们有人试探的，就被蛇所灭。
10. 你们也不要发怨言，像他们有发怨言的，就被灭命的所灭。
11. 他们遭遇这些事都要作为鉴戒，并且写在经上，正是警戒我们这末世的人。
12. 所以，自己以为站得稳的，须要谨慎，免得跌倒。
13. 你们所遇见的试探，无非是人所能受的。上帝是信实的，必不叫你们受试探过于所能受的；在受试探的时候，总要给你们开一条出路，叫你们能忍受得住。
14. 我所亲爱的弟兄啊，你们要逃避拜偶像的事。
15. 我好像对明白人说的，你们要审察我的话。
16. 我们所祝福的杯，岂不是同领基督的血吗？我们所擘开的饼，岂不是同领基督的身体吗？
17. 我们虽多，仍是一个饼，一个身体，因为我们都是分受这一个饼。
18. 你们看属肉体的以色列人，那吃祭物的岂不是在祭坛上有分吗？