1. 耶和华啊，求你听我的祷告，垂听我的呼求！
2. 我在危难的时候，求你不要掩面不理我。求你垂听我的呼求，赶快应允我。
3. 我的年日如烟消散，我全身如火焚烧。
4. 我的心被摧残，如草枯萎，以致我茶饭不思。
5. 我因哀叹而瘦骨嶙峋。
6. 我就像旷野中的鸮鸟，又像废墟中的猫头鹰。
7. 我无法入睡，我就像屋顶上一只孤伶伶的麻雀。
8. 我的仇敌终日辱骂我，嘲笑我的用我的名字咒诅人。
9. 我以炉灰为食物，眼泪拌着水喝，
10. 因为你向我大发烈怒，把我抓起来丢在一边。
11. 我的生命就像黄昏的影子，又如枯干的草芥。