1. 我的孩子们，我写这些话给你们是为了叫你们不要犯罪。如果有人犯了罪，在父那里我们有一位护慰者，就是那位义者——耶稣基督。
2. 祂为我们的罪作了赎罪祭，不只是为我们的罪，也是为全人类的罪。
3. 我们若遵行上帝的命令，就知道自己认识祂。
4. 若有人说“我认识祂”，却不遵行祂的命令，这人是说谎的，他心中没有真理。
5. 遵行主话语的人是真正全心爱上帝的人，我们借此知道自己是在主里面。
6. 所以，自称住在主里面的，就该在生活中效法基督。
7. 亲爱的弟兄姊妹，我写给你们的并不是一条新命令，而是你们起初接受的旧命令，这旧命令就是你们已经听过的真道。
8. 然而，我写给你们的也是新命令，在基督和你们身上都显明是真实的，因为黑暗渐渐过去，真光已经照耀出来。
9. 若有人说自己在光明中，却恨他的弟兄姊妹，他就仍然活在黑暗里。
10. 爱弟兄姊妹的人活在光明中，没有什么可以绊倒他 。
11. 恨弟兄姊妹的人活在黑暗中，走在黑暗中，不知何去何从，因为黑暗弄瞎了他的眼睛。
12. 孩子们，我写信给你们，因为靠着祂的名，你们的罪已经得到赦免。
13. 父老们，我写信给你们，因为你们认识了从太初就存在的那位。年轻人，我写信给你们，因为你们已经战胜了那恶者。
14. 孩子们，我曾写信给你们，因为你们认识了父。父老们，我曾写信给你们，因为你们认识了从太初就存在的那位。年轻人，我曾写信给你们，因为你们刚强，上帝的道常存在你们心里，并且你们战胜了那恶者。
15. 不要爱世界和世上的事，因为人若爱世界，就不会再有爱父的心了。
16. 凡属世界的，如肉体的私欲、眼目的私欲和今生的骄傲都不是从父那里来的，而是从世界来的。