1. 孩子啊，你若为邻人作保，为外人击掌立约；
2. 你若被自己口中的话套住，被自己的诺言缠住；
3. 孩子啊，你已落入邻人的手中，你当如此自救：要谦卑地向他求情。
4. 勿让你的眼睛睡觉，莫叫你的眼皮打盹。
5. 要救自己脱离困境，像羚羊挣脱猎人的手，飞鸟逃脱捕鸟人的手。
6. 懒惰的人啊，去看看蚂蚁，观察它的生活，就会有智慧。
7. 蚂蚁没有元帅，没有官长，也没有君王，
8. 却在夏季储备粮食，在收割时积聚食物。
9. 懒惰的人啊，你要躺到何时？要睡到何时才起床？
10. 再睡一会儿，再打个盹儿，抱着手躺一会儿，
11. 贫穷要像盗贼一样攻击你，缺乏要像武士一样扑向你。
12. 无赖与恶人满口诡诈，
13. 挤眉弄眼，手脚示意，
14. 心术不正，设下诡计，惹事生非。
15. 因此，灾难必突然临到，他们顷刻之间遭到毁灭，无可挽救。
16. 耶和华所憎恶的事有六样，连祂厌恶的事共有七样：
17. 高傲的眼睛，撒谎的舌头，杀害无辜的手，
18. 图谋诡计的心，奔跑作恶的脚，
19. 撒谎的假证人和在弟兄中挑起争端的人。
20. 孩子啊，要遵守你父亲的诫命，不可背弃你母亲的训言。
21. 你要常常将这些刻在心坎上，系在颈项上。
22. 你行走，它们必引领你；你躺卧，它们必护卫你；你醒来，它们必与你交谈。
23. 因为诫命是灯，训言是光，管教责备是生命之道，
24. 能使你远离邪恶的女人，避开油嘴滑舌的妓女。
25. 你的心不要贪恋她的美色，也不要被她的媚眼所迷惑；
26. 因为娼妓会使人倾家荡产 ，淫妇会猎杀人宝贵的生命。
27. 人若将火藏在怀中，哪能不烧着衣服呢？
28. 人若行走在火炭上，哪能不烫伤双脚呢？
29. 与别人妻子通奸也是这样，凡靠近她的必难逃罪责。
30. 贼因充饥而偷，没有人藐视他；
31. 但若被抓到，他要偿还七倍，就是倾家荡产也要偿还。
32. 和有夫之妇通奸的，实在愚不可及，他是自寻死路。
33. 他必挨打，受辱，他的耻辱永难抹去。
34. 那丈夫妒火燃烧，报仇时绝不留情。
35. 赔他再多财物，他也不会接受；送他再多礼物，他都不肯罢休。