14. 那时大卫留守在堡垒里，非利士人的驻军在伯利恒。
15. 大卫渴了，说：“真想喝一些伯利恒城门旁的井水！”
16. 这三位勇士就冲过非利士人的营地，到伯利恒城门旁的井打水，带回来给大卫。大卫却不肯喝，他把水浇奠在耶和华面前，
17. 说：“耶和华啊！这三人冒死去打水，这些水就像是他们的血，我决不能喝！” 因此，大卫不肯喝。这是三勇士的事迹。
18. 洗鲁雅的儿子、约押的兄弟亚比筛是这三位 勇士的统领，他曾挥矛刺死三百人，在三勇士中出了名，
19. 最有声望，因此做了他们的统领，只是不及前三位勇士。
20. 甲薛人耶何耶大的儿子比拿雅是位勇士，做过非凡的事。他曾杀死摩押的两个勇猛战士，也曾在下雪天跳进坑中杀死一头狮子，
21. 还杀死了一个埃及勇士。当时埃及人拿着长矛，比拿雅拿着棍子迎战，他夺了对方的长矛，用那矛刺死了对方。
22. 这是耶何耶大的儿子比拿雅的事迹，他在三个勇士中出了名。
23. 他比三十勇士更有声望，只是不及前三位勇士。大卫封他为护卫长。
24. 三十勇士中有：约押的兄弟亚撒黑、伯利恒人朵多的儿子伊勒哈难、
25. 哈律人沙玛、哈律人以利加、
26. 帕勒提人希利斯、提哥亚人益吉的儿子以拉、
27. 亚拿突人亚比以谢、户沙人米本乃、
28. 亚合人撒们、尼陀法人玛哈莱、
29. 尼陀法人巴拿的儿子希立、便雅悯支派基比亚人利拜的儿子以太、
30. 比拉顿人比拿雅、迦实溪人希太、