8. 你们从前活在黑暗中，现在既然活在主的光明中，行事为人就该像光明的儿女。
9. 光明总是结出良善、公义和真理的果子。
10. 你们要察验什么是主所喜悦的事，
11. 不可参与那些黑暗无益的事，反要揭发斥责，
12. 因为那些人暗地里做的事就是提起来都令人觉得可耻。
13. 然而，一切的事被光一照，都会真相大白，
14. 因为光能使一切显明出来。因此有人说：“沉睡的人啊，醒来吧！从死人中起来吧，基督要光照你了！”
15. 因此，你们要注意自己的生活，不要像愚昧人，要像有智慧的人。
16. 要爱惜光阴，因为现今是个邪恶的世代。
17. 所以，不要做糊涂人，要明白主的旨意。
18. 不要醉酒，醉酒会使人放荡，要被圣灵充满。
19. 要用诗篇、圣乐、灵歌互相激励，从心底唱出赞美主的旋律。
20. 凡事总要奉我们主耶稣基督的名感谢父上帝。
21. 你们要存敬畏基督的心彼此顺服。
22. 做妻子的要顺服自己的丈夫，如同顺服主基督。
23. 因为丈夫是妻子的头，正如基督是祂的身体——教会的头，又是教会的救主。
24. 教会怎样顺服基督，妻子也要照样凡事顺服丈夫。
25. 做丈夫的要爱妻子，正如基督爱教会，为教会舍己，
26. 好借着自己的道用水洗净教会，使她圣洁，
27. 以便把圣洁、完美、没有污点、皱纹等瑕疵的荣耀教会呈献给祂自己。
28. 同样，做丈夫的也要爱妻子如同爱自己的身体，爱妻子就是爱自己。