1. 耶和华－拯救我的上帝啊，我昼夜在你面前呼求；
2. 愿我的祷告达到你面前，求你侧耳听我的恳求！
3. 因为我心里满了患难，我的性命临近阴间；
4. 我与下到地府的人同列，如同无人帮助的人一样。
5. 我被丢在死人中，好像被杀的人躺在坟墓里，不再被你记得，与你的手隔绝了。
6. 你把我放在极深的地府里，在黑暗地，在深处。
7. 你的愤怒重压我身，你用一切的波浪困住我。（细拉）
8. 你把我所认识的人隔在远处，使我为他们所憎恶；我被拘禁，不能出来。
9. 我的眼睛因困苦而昏花；耶和华啊，我天天求告你，向你举手。
10. 你岂要行奇事给死人看吗？阴魂还能起来称谢你吗？（细拉）