1. 这些事以后，耶稣渡过加利利海，就是提比哩亚海。
2. 有一大群人因为看见他在病人身上所行的神迹，就跟随他。
3. 耶稣上了山，和门徒一同坐在那里。
4. 那时犹太人的逾越节近了。
5. 耶稣举目看见一大群人来，就对腓力说：“我们到哪里去买饼给这些人吃呢？”
6. 他说这话是要考验腓力，他自己原知道要怎样做。
7. 腓力回答他：“就是两百个银币的饼也不够给他们每人吃一点点。”
8. 有一个门徒，就是西门．彼得的弟弟安得烈，对耶稣说：
9. “这里有一个孩子，带着五个大麦饼和两条鱼，但是分给这么多人还算什么呢？”
10. 耶稣说：“你们叫大家坐下。”那地方的草多，人们就坐下，男人的数目约有五千。
11. 耶稣拿起饼来，祝谢了，就分给坐着的人，也同样分了鱼，都照他们所要的来分。
12. 他们吃饱后，耶稣对门徒说：“把剩下的碎屑收拾起来，免得糟蹋了。”
13. 他们就把那五个大麦饼的碎屑，就是大家吃剩的，收拾起来，装满了十二个篮子。
14. 人们看见耶稣所行的神迹，就说：“这真是那要到世上来的先知！”
15. 耶稣知道他们要来强迫他作王，就独自又退到山上去了。
16. 到了晚上，他的门徒下到海边，
17. 上了船，要过海往迦百农去。天已经黑了，耶稣还没有来到他们那里。
18. 忽然狂风大作，海浪翻腾。
19. 门徒摇橹，约行了十里多，看见耶稣在海面上走，渐渐靠近了船，他们就害怕。
20. 耶稣对他们说：“是我，不要怕！”
21. 门徒就欣然接他上船，船立刻到了他们所要去的地方。
22. 第二天，留在海的对岸的众人发觉那里原来只有一条小船，而且耶稣没有同他的门徒上船，是门徒自己去的。
23. 另外有几条从提比哩亚来的小船，却停靠在主祝谢后给他们吃饼的地方附近。
24. 这时众人见耶稣和门徒都不在那里，就上了船，往迦百农去找耶稣。
25. 他们在海的对岸找到他后，对他说：“拉比，你几时到这里来的？”
26. 耶稣回答他们说：“我实实在在地告诉你们，你们找我，并不是因见了神迹，而是因吃饼吃饱了。
27. 不要为那会坏的食物操劳，而要为那存到永生的食物操劳。这食物是人子要赐给你们的，因为父上帝已印证了。”
28. 于是他们问他：“我们该做什么才算是做上帝的工作呢？”
29. 耶稣回答，对他们说：“信上帝所差来的，这就是上帝的工作。”
30. 于是他们对他说：“你行什么神迹，好让我们看见而信你呢？你到底要做什么呢？
31. 我们的祖宗在旷野吃过吗哪，如经上写着：‘他从天上赐下粮食来给他们吃。’”
32. 于是耶稣对他们说：“我实实在在地告诉你们，那从天上来的粮不是摩西赐给你们的，那从天上来的真粮是我父赐给你们的。
33. 因为上帝的粮就是那位从天上降下来，并且赐生命给世界的。”
34. 于是他们对他说：“主啊，请常常把这粮赐给我们！”
35. 耶稣对他们说：“我就是生命的粮。到我这里来的，绝不饥饿；信我的，永不干渴。
36. 可是，我告诉过你们，你们已经看见我，还是不信。
37. 凡父所赐给我的人，必到我这里来；到我这里来的，我总不丢弃他。
38. 因为我从天上降下来，不是要按自己的意愿行，而是要遵行差我来那位的旨意。
39. 差我来那位的旨意就是：他所赐给我的，要我一个也不失落，并且在末日使他复活。
40. 因为我父的旨意是要使每一个见了子而信的人得永生，并且在末日我要使他复活。”
41. 犹太人因为耶稣说“我是从天上降下来的粮”，就私下议论他，
42. 说：“这不是约瑟的儿子耶稣吗？我们岂不认得他的父母吗？现在他怎么说‘我是从天上降下来的’呢？”
43. 耶稣回答，对他们说：“你们不要彼此私下议论。
44. 若不是差我来的父吸引人，就没有人能到我这里来；到我这里来的，在末日我要使他复活。
45. 在先知书上写着：‘他们都要蒙上帝教导。’凡听了父的教导而学习的，都到我这里来。
46. 这不是说有人看见过父，惟独从上帝来的，他才看见过父。
47. 我实实在在地告诉你们，信的人有永生。
48. 我就是生命的粮。
49. 你们的祖宗在旷野吃过吗哪，还是死了。
50. 这是从天上降下来的粮，使人吃了就不死。
51. 我就是从天上降下来生命的粮；人若吃这粮，必永远活着。我为世人的生命所赐下的粮就是我的肉。”
52. 因此，犹太人彼此争论说：“这个人怎能把他的肉给我们吃呢？”
53. 耶稣对他们说：“我实实在在地告诉你们，你们若不吃人子的肉，不喝人子的血，在你们里面就没有生命。
54. 吃我肉、喝我血的人就有永生，并且在末日我要使他复活。
55. 我的肉是真正可吃的；我的血是真正可喝的。
56. 吃我肉、喝我血的人常在我里面，我也常在他里面。
57. 永生的父怎样差我来，我又怎样因父活着，照样，吃我肉的人也要因我活着。
58. 这是从天上降下来的粮，不像你们的祖宗吃过吗哪还是死了；吃这粮的人将永远活着。”
59. 这些话是耶稣在迦百农会堂里教导人的时候说的。
60. 他的门徒中有好些人听见了，就说：“这话很难，谁听得进呢？”
61. 耶稣心里知道门徒为这话私下议论，就对他们说：“这话成了你们的绊脚石吗？
62. 如果你们看见人子升到他原来所在之处，会怎么样呢？
63. 圣灵赐人生命，肉体毫无用处。我对你们所说的话就是灵，就是生命。
64. 可是你们中间有些人不信。”耶稣起初就知道哪些人不信他，哪一个要出卖他。
65. 于是耶稣说：“所以，我对你们说过，若不是蒙我父的恩赐，没有人能到我这里来。”
66. 从此，他门徒中有很多退却了，不再和他同行。
67. 耶稣就对那十二使徒说：“你们也要离开吗？”
68. 西门．彼得回答他：“主啊，你有永生之道，我们还跟从谁呢？
69. 我们已经信了，又知道你是上帝的圣者。”
70. 耶稣回答他们：“我不是拣选了你们十二个吗？但你们中间有一个是魔鬼。”
71. 耶稣这话是指着要出卖他的加略人西门的儿子犹大说的；他本是十二使徒里的一个。