1. 我的孩子们哪，我把这些事写给你们，免得你们犯罪。但如果有人犯了罪，在父那里我们有一位辩护者，就是那义者耶稣基督。
2. 他自己为我们的罪孽做了平息祭，不仅是为我们的罪，也是为全世界的罪。
3. 如果我们遵守基督的命令，从这一点我们就知道我们已经认识他。
4. 那说“我已经认识他”，却不遵守他命令的，就是说谎者，真理也不在这个人里面；
5. 但如果有人遵守他的话语，属神的爱就确实在这个人里面得以完全了；从这一点我们就知道我们是在他里面。
6. 那说自己住在他里面的，自己也应该按基督所行的照样去行。
7. 各位蒙爱的人哪，我写给你们的不是一条新命令，而是你们从起初就有的旧命令；这条旧命令就是你们所听过的那话。
8. 另一方面，我写给你们的也是一条新命令；这命令在他、在你们，都是真实的，因为黑暗正在消逝，真光已经在照耀。
9. 那说自己在光里却恨自己弟兄的，至今还在黑暗里；
10. 那爱自己弟兄的，就住在光里，而且在他里面没有什么绊脚的事；
11. 但那恨自己弟兄的，就是在黑暗里，并且在黑暗里行走，也不知道自己往哪里去，因为黑暗使他的眼睛瞎了。
12. 孩子们哪，我写信给你们，因为你们的罪孽藉着基督的名已经被赦免了；
13. 父老们哪，我写信给你们，因为你们已经认识了从太初就有的那一位；年轻人哪，我写信给你们，因为你们已经胜过了那恶者。