21. 如果你们真的听从了他，又照着在耶稣里的真理，在他里面受了教导，
22. 为了你们脱去在过去行为上的旧人。这旧人顺着迷惑人的私欲受败坏，
23. 而你们在自己的心灵里得以更新，
24. 并且穿上新人；这新人是照着神的形像，在真理的公义和圣洁中被造成的。
25. 所以，你们既然脱去虚假，每个人就要与自己邻人说真话，因为我们都是身体的一部分，彼此相属。
26. 你们发怒却不可继续犯罪，不可生气到日落，
27. 也不可给魔鬼留地步。
28. 偷窃的，不可再偷，反而要劳苦做工，亲手做有益处的事，好使自己能有所得，分给有需要的人。
29. 任何坏话都不可出口，而是按着需要说造就人的好话，使听的人得到益处。
30. 不要让神的圣灵忧伤；你们蒙了他的印记，直到得赎的日子。
31. 你们要除掉一切苦毒、暴怒、愤怒、喧嚷、毁谤，以及一切的恶毒；
32. 要以仁慈彼此相待，心存怜悯，互相饶恕，就像神在基督里饶恕了你们那样。