1. 上帝啊，你遺棄了我們，使我們一敗塗地；你曾向我們發怒，求你現在復興我們。
2. 你震動大地，將它撕裂。求你修補裂口，因為它要塌陷了。
3. 你叫我們——你的子民吃盡苦頭，喝了令我們東倒西歪的苦酒。
4. 但你賜給敬畏你的人旗幟，可以擋住箭羽。（細拉）
5. 求你應允我們的禱告，伸出右手幫助我們，使你所愛的人獲救。
6. 上帝在祂的聖所說：「我要歡然劃分示劍，丈量疏割谷。
7. 基列是我的， 瑪拿西也是我的， 以法蓮是我的頭盔， 猶大是我的權杖。
8. 摩押是我的洗腳盆，我要把鞋扔給以東，我要在非利士高唱凱歌。」
9. 誰能帶我進入堅固的城池？誰能領我到以東？
10. 上帝啊，你拋棄了我們嗎？不再和我們的軍隊一同出戰了嗎？
11. 求你幫助我們攻打仇敵，因為人的幫助徒然無益。