1. 我在耶和華烈怒的杖下受盡痛苦。
2. 祂把我趕進黑暗，使我不見光明，
3. 又屢屢攻擊我，終日不斷。
4. 祂使我皮肉枯槁，祂折斷我的骨頭。
5. 祂使我四面受困，嚐盡痛苦艱辛。
6. 祂使我住在幽暗中，像久已死去的人。
7. 祂圍困我，使我無法逃脫，祂給我戴上沉重的銅鏈。
8. 即使我哀哭呼求，祂也掩耳不聽。
9. 祂用鑿好的石頭阻擋我的去路，使我的道路曲折難行。
10. 祂像埋伏的巨熊，又像伺機突襲的猛獅，
11. 把我拖離大路，將我撕成碎片，一片淒涼。
12. 祂彎弓搭箭，把我當箭靶，
13. 用箭袋中的箭射穿我的心臟。