12. 這樣，你們就不致懶散，可以效法那些憑信心和忍耐承受應許的人。
13. 當初，上帝向亞伯拉罕許下諾言的時候，因為沒有比自己更大的可以憑著起誓，就憑自己起誓說：
14. 「我必賜福給你，使你子孫眾多。」
15. 亞伯拉罕經過耐心的等待，得到了上帝的應許。
16. 人總是指著比自己更大的起誓，並用誓言作保證，了結各樣的爭論。
17. 同樣，上帝為要向承受應許的人顯明祂的旨意絕不更改，就用誓言向他們保證。
18. 上帝絕不說謊，祂將永不改變的應許和誓言給了我們，使我們這些尋找避難所、持定擺在前面之盼望的人可以大得鼓勵。
19. 我們有這盼望作我們靈魂的錨，既安穩又可靠，一直通往聖幕裡面的至聖所。
20. 耶穌照麥基洗德的模式成了永遠的大祭司，祂替我們先進入了聖幕內。