1. 我的民哪！你們要留心聽我的教訓，側耳聽我口中的言語。
2. 我要開口用比喻，把古時隱祕的事說出來，
3. 就是我們所聽過所知道的，也是我們的列祖告訴我們的，
4. 我們不把這些事向他們的子孫隱瞞，卻要把耶和華應得的讚美、他的能力，和他所行的奇事，都向後代的人述說。
5. 他在雅各設立法度，在以色列中制訂律法，就是他吩咐我們的列祖，去教訓他們的子孫的，
6. 好使後代的人，包括將要出生的兒女，都可以知道；他們也要起來，告訴他們的子孫，
7. 使他們信靠 神，不忘記 神的作為，謹守他的誡命；
8. 免得他們像他們的列祖，成了頑梗悖逆的一代，心不堅定的一代，他們的心對 神不忠。
9. 以法蓮的子孫，雖然備有弓箭，在爭戰的日子，卻轉身逃走。
10. 他們不謹守 神的約，不肯遵行他的律法。
11. 他們忘記了 神的作為，和他顯給他們看的奇事。
12. 他在埃及地，在瑣安的田野，在他們列祖的眼前，行了奇事。
13. 他把海分開，領他們走過去，又使海水直立像一道堤壩。