1. 當耶和華救大衛脫離一切仇敵和掃羅之手的日子，他向耶和華念這詩，
2. 說：耶和華是我的巖石，我的山寨，我的救主，
3. 我的神，我的磐石，我所投靠的。他是我的盾牌，是拯救我的角，是我的高臺，是我的避難所。我的救主啊，你是救我脫離強暴的。
4. 我要求告當讚美的耶和華，這樣，我必從仇敵手中被救出來。
5. 曾有死亡的波浪環繞我，匪類的急流使我驚懼，
6. 陰間的繩索纏繞我，死亡的網羅臨到我。
7. 我在急難中求告耶和華，向我的神呼求。他從殿中聽了我的聲音；我的呼求入了他的耳中。
8. 那時因他發怒，地就搖撼戰抖；天的根基也震動搖撼。