1. 弟兄們，我不願意你們不曉得，我們的祖宗從前都在雲下，都從海中經過，
2. 都在雲裏、海裏受洗歸了摩西；
3. 並且都吃了一樣的靈食，
4. 也都喝了一樣的靈水。所喝的，是出於隨着他們的靈磐石；那磐石就是基督。
5. 但他們中間多半是神不喜歡的人，所以在曠野倒斃。
6. 這些事都是我們的鑑戒，叫我們不要貪戀惡事，像他們那樣貪戀的；
7. 也不要拜偶像，像他們有人拜的。如經上所記：「百姓坐下吃喝，起來玩耍。」
8. 我們也不要行姦淫，像他們有人行的，一天就倒斃了二萬三千人；
9. 也不要試探主，像他們有人試探的，就被蛇所滅。
10. 你們也不要發怨言，像他們有發怨言的，就被滅命的所滅。
11. 他們遭遇這些事都要作為鑑戒，並且寫在經上，正是警戒我們這末世的人。
12. 所以，自己以為站得穩的，須要謹慎，免得跌倒。
13. 你們所遇見的試探，無非是人所能受的。神是信實的，必不叫你們受試探過於所能受的；在受試探的時候，總要給你們開一條出路，叫你們能忍受得住。