11. 凡管教的事，當時不覺得快樂，反覺得愁苦；後來卻為那經練過的人結出平安的果子，就是義。
12. 所以，你們要把下垂的手、發酸的腿挺起來；
13. 也要為自己的腳，把道路修直了，使瘸子不致歪腳，反得痊癒。
14. 你們要追求與眾人和睦，並要追求聖潔；非聖潔沒有人能見主。
15. 又要謹慎，恐怕有人失了上帝的恩；恐怕有毒根生出來擾亂你們，因此叫眾人沾染污穢；
16. 恐怕有淫亂的，有貪戀世俗如以掃的，他因一點食物把自己長子的名分賣了。
17. 後來想要承受父所祝的福，竟被棄絕，雖然號哭切求，卻得不着門路使他父親的心意回轉。這是你們知道的。
18. 你們原不是來到那能摸的山；此山有火焰、密雲、黑暗、暴風、
19. 角聲與說話的聲音。那些聽見這聲音的，都求不要再向他們說話；
20. 因為他們當不起所命他們的話，說：「靠近這山的，即便是走獸，也要用石頭打死。」
21. 所見的極其可怕，甚至摩西說：「我甚是恐懼戰兢。」
22. 你們乃是來到錫安山，永生上帝的城邑，就是天上的耶路撒冷。那裏有千萬的天使，
23. 有名錄在天上諸長子之會所共聚的總會，有審判眾人的上帝和被成全之義人的靈魂，
24. 並新約的中保耶穌，以及所灑的血；這血所說的比亞伯的血所說的更美。
25. 你們總要謹慎，不可棄絕那向你們說話的。因為，那些棄絕在地上警戒他們的尚且不能逃罪，何況我們違背那從天上警戒我們的呢？