1. 主啊，你世世代代作我們的居所。
2. 諸山未曾生出，地與世界你未曾造成，從亙古到永遠，你是上帝。
3. 你使人歸於塵土，說：「世人哪，你們要歸回。」
4. 在你看來，千年如已過的昨日，又如夜間的一更。
5. 你叫他們如水沖去，他們如睡一覺。早晨，他們如生長的草；
6. 早晨發芽生長，晚上割下枯乾。
7. 我們因你的怒氣而消滅，因你的憤怒而驚惶。
8. 你將我們的罪孽擺在你面前，將我們的隱惡擺在你面光之中。
9. 我們經過的日子，都在你震怒之下，我們度盡的年歲，好像一聲嘆息。
10. 我們一生的年日是七十歲，若是強壯可到八十歲；但其中所矜誇的不過是勞苦愁煩，轉眼即逝，我們便如飛而去。
11. 誰曉得你怒氣的權勢？誰因着敬畏你而曉得你的憤怒呢？
12. 求你指教我們怎樣數算自己的日子，好叫我們得着智慧的心。