1. 上帝啊，求你救我！因為眾水就要淹沒我。
2. 我深陷在淤泥中，沒有立腳之地；我到了深水之中，波濤漫過我身。
3. 我因呼求困乏，喉嚨發乾；我因等候上帝，眼睛失明。
4. 無故恨我的，比我的頭髮還多；無理與我為仇、要把我剪除的，甚為強盛。我沒有搶奪，他們竟然要我償還！
5. 上帝啊，我的愚昧，你原知道，我的罪愆不能向你隱瞞。
6. 萬軍之主耶和華啊，求你不要讓那等候你的因我蒙羞！ 以色列的上帝啊，求你不要讓那尋求你的因我受辱！
7. 因我為你的緣故受了辱罵，滿面羞愧。
8. 我的兄弟把我當陌生人，我母親的兒子把我當外邦人。
9. 因我為你的殿心裏焦急，如同火燒，並且辱罵你的人的辱罵都落在我身上。
10. 我哭泣，以禁食刻苦我心；這倒成了我的羞辱。