1. 「我今日所吩咐你的一切誡命，你們要謹守遵行，好使你們存活，人數增多，可以進去得耶和華向你們列祖起誓應許的那地。
2. 你要記得，這四十年耶和華－你的上帝在曠野一路引導你，是要磨煉你，考驗你，為要知道你的心如何，是否願意遵守他的誡命。
3. 他磨煉你，任你飢餓，將你和你列祖所不認識的嗎哪賜給你吃，使你知道，人活着，不是單靠食物，乃是靠耶和華口裏所出的一切話。
4. 這四十年，你身上的衣服沒有穿破，你的腳也沒有腫。
5. 你心裏要知道，耶和華－你的上帝管教你，像人管教兒女一樣。
6. 你要謹守耶和華－你上帝的誡命，遵行他的道，敬畏他。
7. 「耶和華－你的上帝必領你進入美地，那地有河流，有泉源和深淵的水從谷中和山上流出。
8. 那地有小麥、大麥、葡萄樹、無花果樹、石榴樹，那地也有橄欖油和蜂蜜。
9. 那地沒有缺乏，你在那裏有食物吃，一無所缺；那地的石頭是鐵，山中可以挖銅。
10. 你吃得飽足，要稱頌耶和華－你的上帝，因為他將那美地賜給你。」
11. 「你要謹慎，免得忘記耶和華－你的上帝，不守他的誡命、典章、律例，就是我今日吩咐你的。
12. 免得你吃得飽足，建造上好的房屋，住在其中，