1. 以下是摩西在約旦河東的曠野，疏弗對面的亞拉巴，就是在巴蘭、陀弗、拉班、哈洗錄、底撒哈之間，向以色列眾人所說的話。
2. 從何烈山經過西珥山到加低斯．巴尼亞要十一天的路程。
3. 第四十年十一月初一，摩西照耶和華所吩咐他一切有關以色列人的話，都告訴他們。
4. 那時，他已經擊敗了住希實本的亞摩利王西宏和住亞斯她錄、以得來的巴珊王噩。
5. 摩西在約旦河東的摩押地講解這律法，說：
6. 「耶和華－我們的上帝在何烈山吩咐我們說：你們住在這山上已經夠久了。
7. 要起行，轉到亞摩利人的山區和附近的地區，就是亞拉巴、山區、謝非拉、尼革夫、沿海一帶，迦南人的地和黎巴嫩，直到大河，就是幼發拉底河。
8. 看，我將這地擺在你們面前。你們要進去得這地，就是耶和華向你們列祖亞伯拉罕、以撒、雅各起誓要賜給他們和他們後裔為業之地。」
9. 「那時，我對你們說：『我獨自一人無法承擔你們的事。
10. 耶和華－你們的上帝使你們增多。看哪，你們今日好像天上的星那樣多。
11. 惟願耶和華－你們列祖的上帝使你們更增加千倍，照他所應許你們的賜福給你們。
12. 但你們的擔子，你們的重任，以及你們的爭訟，我獨自一人怎能承擔呢？