1. 當耶和華救大衛脫離所有仇敵和掃羅之手的日子，他用這詩的歌詞向耶和華說話。
2. 他說：耶和華是我的巖石、我的山寨、我的救主、
3. 我的上帝、我的磐石、我所投靠的。他是我的盾牌，是拯救我的角，是我的碉堡，是我的避難所，是我的救主，救我脫離兇暴的。
4. 我要求告當讚美的耶和華，我必從仇敵手中被救出來。
5. 死亡的波浪環繞我，毀滅的急流驚嚇我，
6. 陰間的繩索纏繞我，死亡的圈套臨到我。
7. 我在急難中求告耶和華，向我的上帝呼求。他從殿中聽了我的聲音；我的呼求進入他的耳中。
8. 那時，因他發怒地就搖撼震動；天的根基也戰抖搖撼。
9. 他的鼻孔冒煙上騰；他的口發火焚燒，連煤炭也燒着了。
10. 他使天下垂，親自降臨；黑雲在他腳下。
11. 他乘坐基路伯飛行，在風的翅膀上顯現。