11. 凡管教的事，當時不覺得快樂，反覺得痛苦；後來卻為那經過鍛鍊的人結出平安的果子，就是義的果子。
12. 所以，你們要把下垂的手舉起來，發酸的腿挺直；
13. 要為自己的腳把道路修直了，使瘸了的腿不再脫臼，反而得到痊癒。
14. 你們要追求與眾人和睦，並要追求聖潔；人非聖潔不能見主。
15. 要謹慎，免得有人失去了上帝的恩典；免得有毒根生出來擾亂你們，因而使許多人沾染污穢，
16. 免得有人淫亂，或不敬虔如以掃，他因一點點食物把自己長子的名分賣了。
17. 後來你們知道，他想要承受父親的祝福，竟被拒絕，雖然流着淚苦求，卻得不着門路使他父親回心轉意。
18. 你們不是來到那可觸摸的山，那裏有火焰、密雲、黑暗、暴風、