1. 這是亞當後代的家譜。當上帝造人的日子，他照着自己的樣式造人。
2. 他造男造女。在他們被造的日子，上帝賜福給他們，稱他們為人。
3. 亞當活到一百三十歲，生了一個兒子，形像樣式和自己相似，就給他起名叫塞特。
4. 亞當生塞特之後，又活了八百年，並且生兒育女。
5. 亞當共活了九百三十年，就死了。
6. 塞特活到一百零五歲，生了以挪士。
7. 塞特生以挪士之後，又活了八百零七年，並且生兒育女。
8. 塞特共活了九百一十二年，就死了。
9. 以挪士活到九十歲，生了該南。
10. 以挪士生該南之後，又活了八百一十五年，並且生兒育女。
11. 以挪士共活了九百零五年，就死了。
12. 該南活到七十歲，生了瑪勒列。
13. 該南生瑪勒列之後，又活了八百四十年，並且生兒育女。
14. 該南共活了九百一十年，就死了。