1. 我的孩子們哪，我把這些事寫給你們，免得你們犯罪。但如果有人犯了罪，在父那裡我們有一位辯護者，就是那義者耶穌基督。
2. 他自己為我們的罪孽做了平息祭，不僅是為我們的罪，也是為全世界的罪。
3. 如果我們遵守基督的命令，從這一點我們就知道我們已經認識他。
4. 那說「我已經認識他」，卻不遵守他命令的，就是說謊者，真理也不在這個人裡面；
5. 但如果有人遵守他的話語，屬神的愛就確實在這個人裡面得以完全了；從這一點我們就知道我們是在他裡面。
6. 那說自己住在他裡面的，自己也應該按基督所行的照樣去行。
7. 各位蒙愛的人哪，我寫給你們的不是一條新命令，而是你們從起初就有的舊命令；這條舊命令就是你們所聽過的那話。
8. 另一方面，我寫給你們的也是一條新命令；這命令在他、在你們，都是真實的，因為黑暗正在消逝，真光已經在照耀。
9. 那說自己在光裡卻恨自己弟兄的，至今還在黑暗裡；
10. 那愛自己弟兄的，就住在光裡，而且在他裡面沒有什麼絆腳的事；
11. 但那恨自己弟兄的，就是在黑暗裡，並且在黑暗裡行走，也不知道自己往哪裡去，因為黑暗使他的眼睛瞎了。
12. 孩子們哪，我寫信給你們，因為你們的罪孽藉著基督的名已經被赦免了；
13. 父老們哪，我寫信給你們，因為你們已經認識了從太初就有的那一位；年輕人哪，我寫信給你們，因為你們已經勝過了那惡者。
14. 孩子們哪，我寫了信給你們，因為你們已經認識了父；父老們哪，我寫了信給你們，因為你們已經認識了從太初就有的那一位；年輕人哪，我寫了信給你們，因為你們是強壯的，神的話語住在你們裡面，你們也已經勝過了那惡者。
15. 你們不要愛世界，也不要愛世界上的事物。如果有人愛世界，父的愛就不在他裡面了。