1. جب خُداوند نے داؤُد کو اُس کے سب دُشمنوں اور ساؤُل کے ہاتھ سے رہائی دی تو اُس نے خُداوند کے حضُور اِس مضمُون کا گِیت سُنایا۔
2. وہ کہنے لگا:-خُداوند میری چٹان اور میرا قلعہ اور میرا چُھڑانے والاہے۔
3. خُدا میری چٹان ہے ۔ مَیں اُسی پر بھروسارکُھّوں گا۔وُہی میری سِپر اور میری نجات کا سِینگ ہے ۔ میرا اُونچابُرج اور میری پناہ ہے۔میرے نجات دینے والے! تُو ہی مُجھے ظُلم سے بچاتاہے۔
4. مَیں خُداوند کو جو سِتایش کے لائِق ہے پُکارُوںگا ۔یُوں مَیں اپنے دُشمنوں سے بچایا جاؤُں گا۔
5. کیونکہ مَوت کی مَوجوں نے مُجھے گھیرا۔بیدِینی کے سَیلابوں نے مُجھے ڈرایا۔
6. پاتال کی رسِّیاں میرے چَوگِرد تِھیں۔مَوت کے پھندے مُجھ پر آ پڑے تھے ۔
7. اپنی مُصِیبت میں مَیں نے خُداوند کو پُکارا۔مَیں اپنے خُدا کے حضُور چِلاّیا۔اُس نے اپنی ہَیکل میں سے میری آواز سُنیاور میری فریاد اُس کے کان میں پُہنچی۔
8. تب زمِین ہِل گئی اور کانپ اُٹھیاور آسمان کی بُنیادوں نے جُنبِش کھائیاور ہِل گئِیں ۔ اِس لِئے کہ وہ غضبناک ہُؤا۔