1. Bön av en plågad som i vanmakt utgjuter sin sorg inför Herren.
2. Herre, hör min bön,låt mitt rop komma inför dig!
3. Dölj inte ditt ansikte för mig när jag är i nöd.Vänd ditt öra till mig,skynda dig att svaranär jag ropar!
4. Mina dagar försvinner som rök,mina ben brinner som eld.
5. Mitt hjärta är bränt och visset som gräs,för jag glömmer att äta mitt bröd.
6. Efter all min högljudda suckan är jag bara skinn och ben.
7. Jag är som en pelikan i öknen, som en uggla bland ruiner.
8. Jag ligger vaken, jag är som en ensam fågelpå taket.
9. Mina fiender hånar mig dagen lång, mina häcklare använder migsom en svordom.
10. Jag äter aska som bröd och blandar min dryck med tårar,
11. på grund av din vrede och harm. Du har gripit migoch kastat bort mig.
12. Mina dagar är som en utdragen skugga,jag vissnar som gräs.