1. En vallfartssång. Mycken nöd hava de vållat mig allt ifrån min ungdom -- så säge Israel --
2. mycken nöd hava de vållat mig allt ifrån min ungdom, dock blevo de mig ej övermäktiga.
3. På min rygg hava plöjare plöjt och dragit upp långa fåror.
4. Men HERREN är rättfärdig och har huggit av de ogudaktigas band.