1. Herre, fader och härskare över mitt liv,utlämna mig inte åt deras önskningar,och låt mig inte råka i olycka genom dem.
2. Må piskan svingas över mina tankaroch tukta mitt hjärta till vishet,så att jag inte skonas när de felar,utan deras synder upphör fullständigt.
3. Annars blir mina felsteg allt fler,och mina synder växer i antal,tills jag faller i mina motståndares åsynoch väcker mina fienders skadeglädje.
4. Herre, fader och mitt livs Gud,låt mig inte se med lystna blickar,
5. håll begäret borta från mig.
6. Ge inte kroppens behov och drifter makt över mig,utlämna mig inte åt skamlösa lustar.
7. Hör läran om talets tukt, mina barn;följer man den går man fri för snaror.Genom sina ord
8. blir syndaren fångad,och den övermodige smädaren kommer på fall.
9. Vänj inte din mun vid eder,ta inte för vana att nämna den Heliges namn.
10. Ty liksom en slav under ett långvarigt förhörinte kan undgå märken av piskrappen,så undgår man heller inte att syndaom man ständigt svär vid Herrens namn.