1. Motho ya ikgethang ho ba bang o batla ho ikgahlisa yena a nnotshi; kgalefong ya hae o soma tsohle tsa bohlale.
2. Se kgahlisang lehlanya hase ho rua hlalefo, empa e le ho hlahatsa se ka pelong ya lona.
3. Ha ho hlaha sesenyi, se hlaha le nyediso, mme dihlong le tsona di tla le ho nyatseha.
4. Dipolelo tsa molomo wa motho di ka kwetsa, mme mohlodi wa bohlale ke noka e phallang.
5. Ha ho hotle ho emela tshobotsi ya moetsadibe, leha e le ho tswa ya lokileng nyeweng ya hae.
6. Melomo ya sethoto e se kenya diphapang, leleme la sona le mema melamu.
7. Molomo wa lehlanya ke tshenyeho ya lona, leleme la lona ke sefi ho moya wa lona.