1. Poučný žalm Dávidov, keď bol v jaskyni. Modlitba.
2. Nahlas volám k Hospodinovi,nahlas úpiem k Hospodinovi.
3. Vylievam pred Ním svoju žalobu,vyznávam pred Ním svoje súženie.
4. "Keď chradne môj duch vo mne,Ty aj vtedy poznáš môj chodník;na ceste, ktorou chodím,nastavili mi pascu."
5. "Pozri sa napravo a viď:nikto ma nechce poznať.Zaniklo moje útočisko;nieto nikoho,kto by si všímal moju dušu."
6. K Tebe volám, Hospodine,hovorím: Ty si moje útočisko,môj podiel v krajine živých.
7. Pozoruj môj nárek,lebo som veľmi slabý.Osloboď maod mojich prenasledovateľov,lebo sú silnejší ako ja.
8. Vyveď mi dušu zo žalára,aby som oslavoval Tvoje meno!Spravodliví ma obklopia,keď mi prejavíš dobrodenie.