1. Senhor, tu tens sido o nosso refúgio de geração em geração.
2. Antes que nascessem os montes, ou que tivesses formado a terra e o mundo, sim, de eternidade a eternidade tu és Deus.
3. Tu reduzes o homem ao pó, e dizes: Voltai, filhos dos homens!
4. Porque mil anos aos teus olhos são como o dia de ontem que passou, e como uma vigília da noite.
5. Tu os levas como por uma torrente; são como um sono; de manhã são como a erva que cresce;
6. de manhã cresce e floresce; à tarde corta-se e seca.
7. Pois somos consumidos pela tua ira, e pelo teu furor somos conturbados.