1. Rogo-vos, pois, eu, o prisioneiro no Senhor, que andeis como é digno da vocação com que fostes chamados,
2. com toda a humildade e mansidão, com longanimidade, suportando-vos uns aos outros em amor,
3. procurando diligentemente guardar a unidade do Espírito no vínculo da paz.
4. Há um só corpo e um só Espírito, como também fostes chamados em uma só esperança da vossa vocação;
5. um só Senhor, uma só fé, um só batismo;
6. um só Deus e Pai de todos, o qual é sobre todos, e por todos e em todos.
7. Mas a cada um de nós foi dada a graça conforme a medida do dom de Cristo.
8. Por isso foi dito: Subindo ao alto, levou cativo o cativeiro, e deu dons aos homens.
9. Ora, isto - ele subiu - que é, senão que também desceu às partes mais baixas da terra?