Ben Sira 31:15-21 a BÍBLIA para todos - Edição Interconfessional (BPT09D)

15. Julga os seus desejos pelos teus próprios,e em todos os assuntos reflete bem.

16. Serve-te, como um homem bem educado,daquilo que te for apresentado;não faças barulho ao mastigares, para que te não fiquem a odiar.

17. Sê o primeiro a acabar por uma questão de educação;e não abuses para não seres repreendido.

18. Se estiveres à mesa com muitos outros convidados,não sejas o primeiro a estender a mão para te servires.

19. Para um homem bem-educado um pouco já é suficiente,e assim quando se deita não terá dificuldade em respirar.

20. Para um sono saudável haja comedimento no comer;assim acordas de manhã cedinho, e bem disposto.Mas dores, insónias, enjoos e cólicas são a recompensa do homem glutão.

21. Se te vires forçado a comer demais, levanta-te,vai vomitar e sentir-te-ás aliviado.

Ben Sira 31