1. Ein læresalme av David, då han var i hòla. Ei bøn.
2. Eg ropar høgt til Herren.Eg bed til Herren om nåde.
3. Eg auser ut mi klageog fortel han om mi naud.
4. Når ånda mi veiknar, kjenner du min stig.På vegen der eg går, set dei snarer.
5. Vend blikket mot høgre og sjå:Ingen kjennest ved meg,eg har ikkje nokon stad å flykta,ingen bryr seg om meg.