1. Av David. Lovet være Herren, min klippe, han som lærer opp mine hender til strid, mine fingrer til krig.
2. Han er min miskunn og min festning, min borg og min redningsmann, mitt skjold og den jeg tar min tilflukt til. Han er den som legger mitt folk under meg.
3. Herre, hva er et menneske, at du kjenner ham, et menneskebarn at du akter på ham!
4. Et menneske er lik et åndepust, hans dager er lik en skygge som farer forbi.
5. Herre, bøy din himmel og far ned, rør ved fjellene så de ryker!