55. For kroppen min er den sanne mat, og blodet mitt er den sanne drikke.
56. Den som spiser av kroppen min og drikker av blodet mitt, skal leve med meg og jeg med ham.
57. Min Far i himmelen har sendt meg, og jeg lever på grunn av hans livgivende kraft. På samme måten skal den som spiser av meg, få del i min livgivende kraft.
58. Jeg er det brødet som har kommet ned fra himmelen. Det er ikke likt det brødet som forfedrene spiste, for de døde som alle andre. Men den som spiser av meg, det sanne brødet, han skal leve i evighet.”
59. Dette sa Jesus da han underviste i synagogen i Kapernaum.
60. Til og med mange av disiplene som hørte ham, sa: ”Nå går han for langt! Hvem kan holde ut med å høre at han snakker på denne måten?”
61. Jesus visste godt at disiplene irriterte seg på det han hadde sagt. Derfor sa han: ”Får dette dere til å miste troen på meg?
62. Hvordan skal dere da reagere når dere får se meg, Menneskesønnen , vende tilbake til himmelen?
63. Det er bare Guds Ånd som kan gi evig liv. Ikke noe menneske kan få til noe slikt. Det jeg nylig sa, ble formidlet ved Guds Ånd, derfor gir det dere liv.