ការតមអាហារដែលគាប់ចិត្តយើងគឺត្រូវដោះលែងអ្នកទោសដែលអ្នកយកមកដាក់ច្រវាក់ដោយអយុត្តិធម៌ត្រូវដោះនឹមដែលអ្នកដាក់លើគេនោះចេញត្រូវដោះលែងអ្នកដែលត្រូវគេសង្កត់សង្កិនឲ្យមានសេរីភាពឡើងវិញពោលគឺត្រូវបំបាក់នឹមគ្រប់យ៉ាង។