1. Canto dei pellegrinaggi.Molte volte mi hanno oppresso fin dalla mia gioventù – lo dica pure Israele –
2. molte volte mi hanno oppresso fin dalla mia gioventù; eppure non hanno potuto vincermi.
3. Degli aratori hanno arato sul mio dorso, vi hanno tracciato i loro lunghi solchi.
4. Il Signore è giusto; egli ha spezzato le funi degli empi.
5. Siano confusi e voltino le spalle quanti odiano Sion!
6. Siano come l’erba dei tetti, che secca prima di crescere!