Eclesiástico 31:18-23 La Biblia Hispanoamericana Traducción Interconfesional (BHTI)

18. Si te sientas entre muchos invitados,no seas el primero en alargar la mano.

19. Al bien educado le basta con poco;así, además, no sentirá molestias en la cama.

20. A vientre moderado, sueño apacible;aunque madrugue, se sentirá dueño de sí mismo.Insomnios, náuseas y cólicosaguardan a quien es intemperante.

21. Si has comido en exceso, levántate de la mesa,vete a vomitar y sentirás alivio.

22. Escúchame, hijo mío, no me despreciesy acabarás comprendiendo lo que digo;actúa con moderación en todo lo que hagasy estarás a cubierto de cualquier enfermedad.

23. Todos alaban al que ofrece espléndidos banquetes,su fama de generoso será duradera;

Eclesiástico 31