Gofynnwch i'r ARGLWYDD eich helpu,chi sy'n cael eu cam-drin yn y wladac sy'n ufudd i'w orchmynion.Gwnewch beth sy'n iawn. Byddwch yn ostyngedig.Falle y cewch eich cuddio mewn lle saffar y diwrnod pan fydd yr ARGLWYDD yn barnu.