1. O ARGLWYDD, paid bod yn ddig a'm cosbi i,a dweud y drefn yn dy wylltineb.
2. Mae dy saethau wedi fy anafu;mae dy law wedi fy nharo i.
3. Dw i'n sâl yn gorfforol o achos dy ddigofaint di!Does dim iechyd yn fy esgyrn am fy mod wedi pechu.
4. Dw i wedi cael fy llethu gan y drwg wnes i;mae fel baich sy'n rhy drwm i'w gario.
5. Mae'r briwiau ar fy nghorff wedi casglu a dechrau drewi;a'r cwbl am fy mod i wedi bod mor dwp.
6. Dw i wedi crymu. Mae gen i gywilydd ohona i'n hun.Dw i'n cerdded o gwmpas yn isel fy ysbryd drwy'r dydd.
7. Mae fy ochrau'n boenus i gyd;dw i'n teimlo'n sâl trwyddo i.
8. Mae rhyw boen mud yn fy llethu'n llwyr.Dw i'n griddfan mewn gwewyr meddwl.
9. O ARGLWYDD, ti'n gwybod yn iawn be dw i eisiau!Rwyt ti wedi clywed fi'n griddfan.
10. Mae fy nghalon i'n curo'n gyflym;does gen i ddim nerth, a dw i'n colli fy ngolwg.
11. Mae fy ffrindiau a'm teulu yn cadw draw oddi wrtho i;a'm cymdogion yn sefyll yn bell i ffwrdd.