Galarnad 3:5-7 Beibl Cymraeg Newydd Diwygiedig yn cynnwys yr Apocryffa 2004 (BCND)

5. Gwnaeth warchae o'm cwmpas,a'm hamgylchynu â chwerwder a blinder.

6. Gwnaeth i mi aros mewn tywyllwch,fel rhai wedi hen farw.

7. Caeodd arnaf fel na allwn ddianc,a gosododd rwymau trwm amdanaf.